sexta-feira, 30 de julho de 2010

DEFICIÊNCIAS: E X C E L E N T E


DEFICIÊNCIAS ( Mario Quintana )
"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.
"Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui.
"Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.
"Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.
"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.
"Diabético" é quem não consegue ser doce.
"Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer.
E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois:
"Miseráveis" são todos que não conseguem falar com Deus.
"A amizade é um amor que nunca morre."

DEFICIÊNCIAS - Mario Quintana (escritor gaúcho nascido em 30/07/1906 e morto em 05/05/1994 .

Carlos Drumond de Andrade: Eterno


Há 23 anos faleceu o nosso poeta Carlos Drummond de Andrade, aos 85 anos, esse mineiro deixa muitas poesias, crônicas, e histórias.
Aqui fica nossa homenagem à esse poeta tão especial, que nos embalou e ainda embala com suas doces palavras:

Não importa onde você parou...
Em que momento da vida você cansou...
O que importa é que sempre é possível recomeçar.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
É renovar as esperanças na vida e, o mais importante...
Acreditar em você de novo. Sofreu muito neste período? Foi aprendizado...
Chorou muito? Foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só diversas vezes? É porque fechaste a porta até para os anjos...
Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora...
Onde você quer chegar? Ir alto? Sonhe alto...
Queira o melhor do melhor...
Se pensarmos pequeno...
Coisas pequenas teremos...
Mas se desejarmos fortemente o melhor e, principalmente, lutarmos pelo melhor...
O melhor vai se instalar em nossa vida.
Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.
( Carlos Drummond de Andrade )

terça-feira, 27 de julho de 2010

Estou otimamente bem! Carpe Diem



Otimamente bem, isso mesmo guerreiro... é assim que me sinto hoje.

Percebo a cada dia que o mistério da vida esta sendo desvendado de maneira gratificante, fazendo minha história um palco para a vitória.

Sinto garra, fé e coragem... quando percebi que não adianta ser um cara "birrento", que devo viver intensamente cada momento de maneira incrível, melhorei muito.

No SENAI temos um grito de guerra: TUDO BEM TUDO BEM... TUDO OTIMAMENTE BEM, SE MELHORAR MELHORA.

Vamos que vamos que guerreiros, e para frente que se anda... o passado e referência, o futuro se constrói com atitudes.

Sucesso!

Carpe Diem... Aproveitem o dia!

sexta-feira, 23 de julho de 2010

Garra, fé, coragem sempre!



"Não são as perdas nem as quedas que nos fazem fracassar, mas sim a falta de coragem de levantar e seguir em frente ". (V.M. Samael Aun Weor, escritor colombiano).

A coragem surge nos momentos de maior necessidade, acredite em sua força interior.

Garra, fé, coragem sempre!!!

Tocando em frente!



Ola guerreiros,

Vou seguindo como a música Tocando em Frente, firme e forte. Com a gentileza de um mestre e a força de um gigante.

Está música me ajudou muito nos momentos tristes e alegres da minha vida. Me aconselhou, acolheu e principalmente me fez o guerreiro que sou hoje.

Quando iniciei minha vida profissional como instrutor e palestrante motivacional, está música fazia parte de todas as oficinas. Com ela vinha minha inspiração, o povo chorava ou melhor "chovia" e o encanto da vida era algo que desabrochava de forma gratificante.

Tem uma frase linda que fala que quando você aconselha alguém, quase sempre você esta aconselhando a si mesmo... entendo isso com a grandeza de um poeta e alegria de um educador.

Vamos que vamos minha gente, tocando em frente... e para frente que se anda!

Eu ja tive tanta pressa, nunca entendo esse mal nosso de querer sempre ter mais tempo...
O tempo, não continua... ele não pára para você
O tempo Não Pára, nunca ele pára
A vida Continua...
Sigo meu destino....
Cada um de nós compõe sua jornada...


Sucesso!


Tocando em Frente
Almir Sater
Composição: Almir Sater e Renato Teixeira

Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso,
porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte,
mais feliz quem sabe
Eu só levo a certeza de que
muito pouco eu sei,eu nada sei
Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir
Todo mundo ama um dia
todo mundo chora
um dia a gente chega
no outro vai embora
cada um de nós compõe a sua história
e cada ser em si
carrega o dom de ser capaz
de ser feliz

quarta-feira, 21 de julho de 2010

Pensamentos


O maior instrumento de poder de que se tem notícia se encontra dentro de nós: o nosso pensamento. Como a eletricidade, o dinheiro e tantas outras coisas que, em essência, não são boas nem más, o pensamento produz resultados de acordo com o uso que se faz dele.

O fato é que estamos continuamente interagindo com o cosmos, emitindo e recebendo vibrações, e assim, criando as experiências que vivemos.

Ao tomar consciência do poder do pensamento, conquista-se a chave para abrir as portas que levam à realização dos nossos desejos mais profundos. Depois de Einstein e da física quântica,não há como negar que, em essência, somos energia. É essa energia se consubstancia na matéria, transformando-se em corpo, mente, emoção.

Círculo virtuoso X círculo vicioso.

Se temos bons pensamentos e nos mantemos em sintonia com as correntes vibratórias carregadas de energia positiva, nos tornamos capazes de realizar as ações que nos levarão à felicidade. Se, ao contrário, abrigamos pensamentos negativos de inveja, maldade, crítica, intolerância, por exemplo, as nossas ações não irão resultar em experiências positivas

Os pensamentos nos fazem sentir emoções variadas, e essas emoções, por sua vez, influenciam a nossa saúde, ajudando-nos a nos manter saudáveis e bem dispostos, ou nos tornando depressivos e doentes. Estabelecemos, assim, um círculo virtuoso ou vicioso, dependendo do cuidado que temos com aquilo que abrigamos em nossas mentes.

Se quisermos viver relacionamentos amorosos felizes, o primeiro cuidado a ser adotado é em relação aos nossos pensamentos. A lei da sintonia, como toda lei espiritual, pode não ser aceita ou compreendida, mas nem por isso deixa de produzir efeitos.

Parabéns Maria Rita!



Hoje é o aniversário de uma grande guerreira.

Parabéns grande Maria Rita, que sua vida seja de vitorias, alegrias e sucesso!

terça-feira, 20 de julho de 2010

Labirinto!


PERDI-ME dentro de mim
Porque eu era labirinto,
E hoje, quando me sinto,
É com saudades de mim.


Mário de Sá

domingo, 18 de julho de 2010

Joao Pedro Feliz




Olha meu amado afilhado João Pedro.

Amo este guerreiro.

Sucesso!

sábado, 17 de julho de 2010

Amor da minha vida!


Adoro esta musica... Exagerado, Cazuza.

Sucesso!

Cazuza
Composição: Cazuza / Ezequiel Neves / Leoni

Amor da minha vida
Daqui até a eternidade
Nossos destinos
Foram traçados na maternidade

Paixão cruel desenfreada
Te trago mil rosas roubadas
Pra desculpar minhas mentiras
Minhas mancadas

Exagerado
Jogado aos teus pés
Eu sou mesmo exagerado
Adoro um amor inventado

Eu nunca mais vou respirar
Se você não me notar
Eu posso até morrer de fome
Se você não me amar

E por você eu largo tudo
Vou mendigar, roubar, matar
Até nas coisas mais banais
Prá mim é tudo ou nunca mais

Exagerado
Jogado aos teus pés
Eu sou mesmo exagerado
Adoro um amor inventado

E por você eu largo tudo
Carreira, dinheiro, canudo
Até nas coisas mais banais
Prá mim é tudo ou nunca mais

Exagerado
Jogado aos teus pés
Eu sou mesmo exagerado
Adoro um amor inventado

Jogado aos teus pés
Com mil rosas roubadas
Exagerado
Eu adoro um amor inventado
video

Não curto o frio!


Para que serve essa coisa chamada frio? Porque todos adoram e eu não? Como é possível alguém se sentir feliz numa situação de extremo desconforto? Pois eu não canso de falar: NÃO GOSTO DE FRIO!
Ninguém nesse mundo vai conseguir me fazer mudar de idéia (Vamos ver heim...)
Se eu pudesse, mataria o desgraçado que insiste em deixar a porta da geladeira do céu aberta (risos). Pingüim e leão marinho só gostam de frio porque nunca estiveram em Fortaleza ou no carnaval de Floripa (Verão heim, agora lá deve estar um inferno). Tenho certeza que se um dia pegarem uma corrente marinha errada e forem parar lá, não vão querer outra vida.
Uma das piores conseqüências do frio é fazer as pessoas repetirem frases feitas e lugares comuns… “Acho o frio chique”…” no frio as pessoas ficam mais elegantes”… MENTIRA! Quem é chique e elegante se mantém chique e elegante até no deserto do Saara… basta dar uma olhada na Kristin Scott Thomas em “O Paciente Inglês”… LIIIIIIIIIIINDA! Duvideodó que mesmo a Audrey Hepburn se sentiria chique com o nariz escorrendo e espirrando feito uma doida.

Não gosto de sofrer pra sair da cama de manhã… é um saco até pra tomar banho. Fazer barba vira um martírio. Odeio ficar com o nariz congestionado… sentindo-me febril o dia todo. Não dá vontade de fazer nada… sair, trocar de roupa… eca! As opções de roupas para sair diminuem drasticamente e mesmo quando você coloca o que quer sai se sentindo uma tartaruga ninja em fase pré menstrual de tão inflado que está.

Sei que tem gente que sofre com o calor, eu sofro com a baixa umidade. Mas sinto-me mais vivo e disposto no verão.

Sucesso!

Frio em Campo Grande


Povo que frio e este... estava em Ponta Porã, não aguentei e tive que voltar rapidinho. Não curto este tempo, me deixa inquieto, nervoso... prefiro um calor, tomar uma gelada e dar um giro de carro com um som bem gostoso. Agora, no frio... so dormir mesmo e ver um filme no DVD.

Mas, dou graças a Deus que estou em casa, rodeado de amigos e da amada familia.

Domingo é churrasco em familia, gosto de tudo isso.

Garra, fé, coragem sempre!!

Sucesso!

Frio em Ponta Porã


Caracas,

Estou em Ponta Porã e pensa no frio. Vento, chuva fina e muita neblina cobrem a paisagem da cidade.

Nossa, saudades de casa, de um chimarrão bem quente.

Sucesso!

quinta-feira, 15 de julho de 2010

Oração de um Guerreiro!


Adorei esta oração que encontrei. Quero compartilhar com todos, e toda vez que você se sentir triste, abandonado, intrigado... lembre-se deste amigo guerreiro aqui, que torce por você.

Sucessoooooooooooooooooooooo

Muita linda!!!


"Senhor me faça forte pra poder continuar,
A luta é minha vida, não me deixe fraquejar.
Me guie onde eu for, me livre do perigo.
Do meu caminho afaste o inimigo,
Vejo vários por aí querendo minha derrota
Serpentes venenosas na maldade em minha bota
Sem terror eu sou protegido por Deus
Se ele é por mim quem será contra os seus,
Deus me faça forte a todo instante
Pra que eu possa ir mais adiante
Quero ser rocha para suportar a dor
E assim como Ghandi difundir o amor
Quero poder vencer o que é difícil
E nem ser um escravo do vício
Nunca mais me aliar ao desespero
Me faça em verdade até a morte um guerreiro
Me dê equilíbrio na dificuldade
Me dê ânimo na adversidade
Que eu seja cabuloso para ignorar o ódio
Humilde no limite pra subir até o pódio
Chuva de benção no dia da vitória
Me faça forte no reverse e na glória"
..

"..Senhor obrigado por mais esse dia
Me mantenha distante da covardia
Me faça forte espiritualmente
Me faça sábio e ativo mentalmente
Pra que eu possa cumprir minha missão
E inteligentemente perdoar a traição
Que eu seja abençoado em minha orações
Para a honra de teu nome falarei a multidões
Que eu tenha hombridade pra dobrar os meus joelhos
Deus nunca me tire os seus conselhos
Me faça forte pra que eu tenha paciência
Não me deixe cultivar a violência
Nem o rancor, nem a falsidade
Faça do meu coração um instrumento de bondade
De simplicidade, de humildade
Não deixe que me joguem no lixo da maldade.
Lealdade, só a verdade.
Sim, palavras chaves do começo ao fim
Não me deixe ter um espírito pobre
Faça de minha atitude a mais nobre
Chuva de benção no dia da vitória
Me faça forte no reverse e na glória"

Viver e não ter vergonha de ser feliz!


Lindas Metáforas que adoro!
Conto nos meus treinamentos.
Sucesso guerreiros!


A VIDRAÇA
Um casal, recém-casados, mudou-se para um bairro muito tranqüilo. Na primeira manhã que passavam na casa, enquanto tomavam café, a mulher reparou em uma vizinha que pendurava lençóis no varal e comentou com o marido:
Que lençóis sujos ela está pendurando no varal! Está precisando de um sabão novo. Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas!
O marido observou calado.
Três dias depois, também durante o café da manhã, a vizinha pendurava lençóis no varal e novamente a mulher comentou com o marido:
Nossa vizinha continua pendurando os lençóis sujos! Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas!
E assim, a cada três dias, a mulher repetia seu discurso, enquanto a vizinha pendurava suas roupas no varal.
Passado um mês a mulher se surpreendeu ao ver os lençóis muito brancos sendo estendidos, e empolgada foi dizer ao marido:
Veja, ela aprendeu a lavar as roupas, será que a outra vizinha a deu sabão? Porque eu não fiz nada.
O marido calmamente a respondeu:
Não, hoje eu levantei mais cedo e lavei a vidraça da janela!
E assim é. Tudo depende da janela, através da qual observamos os fatos. Antes de criticar, verifique se você fez alguma coisa para contribuir; verifique seus próprios defeitos e limitações. Devemos olhar, antes de tudo, para nossa própria casa, para dentro de nós mesmos.

Lave sua vidraça!

Abra sua janela!


AS DUAS VIZINHAS
Havia duas vizinhas que viviam em pé de guerra.
Não podiam se encontrar na rua que era briga na certa.
Depois de um tempo, dona Maria descobriu o verdadeiro valor da amizade e resolveu que iria fazer as pazes com dona Clotilde. Ao se encontrarem na rua, muito humildemente, disse dona Maria:
- Minha querida Clotilde, já estamos nessa desavença há anos e sem nenhum motivo aparente. Estou propondo para você que façamos as pazes e vivamos como duas boas e velhas amigas.
Dona Clotilde, na hora estranhou a atitude da velha rival, e disse que iria pensar no caso. Pelo caminho foi matutando:
- Essa dona Maria não me engana, está querendo me aprontar alguma coisa e eu não vou deixar barato.
Vou mandar-lhe um presente para ver sua reação.
Chegando em casa, preparou uma bela cesta de presentes, cobrindo-a com um lindo papel, mas encheu-a de esterco de vaca.
"Eu adoraria ver a cara da dona Maria ao receber esse 'maravilhoso' presente.
Vamos ver se ela vai gostar dessa". Mandou a empregada levar o presente a casa da rival, com um bilhete: "Aceito sua proposta de paz e para selarmos nosso compromisso, envio-te esse lindo presente".
Dona Maria estranhou o presente, mas não se exaltou. Que ela está propondo com isso? Não estamos fazendo as pazes? Bem, deixa pra lá. Alguns dias depois dona Clotilde atende a porta e recebe uma linda cesta de presentes coberta com um belo papel.
— É a vingança daquela asquerosa da Maria. Que será que ela me aprontou!
Qual não foi sua surpresa ao abrir a cesta e ver um lindo arranjo das mais belas flores que podiam existir num jardim, e um cartão com a seguinte mensagem:
"Estas flores é o que te ofereço em prova da minha amizade.
Foram cultivadas com o esterco que você me enviou e que proporcionou excelente adubo para meu jardim.

AFINAL, CADA UM DÁ O QUE TEM EM ABUNDÂNCIA EM SUA VIDA".

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Nossa Senhora das Graças



Não sou religioso, mas admiro e respeito muito a imagem da mãe de Deus.
Sei o que uma mãe pode fazer para um filho. Mãe é uma palavra doce que transmite confiança.

Respeito muito a mãe de Deus por amar intensamente a minha mãe Eva.

Nossa Senhora das Graças, Aparecida, Fátima, Perpetuo Socorro, Auxiliadora... todas representam uma única pessoa. Os homens que homenagearam a mãe de Deus de forma diferente. O que representa uma manifestação cultural.

Viva as mães do mundo, viva Nossa Senhora das Graças!

Eita vida boa!


A vida é uma grande festa guerreiros. Às vezes caímos, mais o importante e dar rumo a caminhada e continuar caminhando.

O importante e quando você começa a vencer obstáculos que até então eram muito grande, isso se torna gostoso e cheio de emoção.

As nuvens escuras passam, mas o céu continua azul.

To muito feliz!

Sucessoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!


ACORDA, MENINA (O)

Acorda menina, vem cá!!!
Você já conhece esse meu jeito
De chamar pra vida, né?
Pra brigar pelo seu dia como ele merece.
Um dia passa rápido, num piscar de olhos
E é um tempo precioso demais para se perder.
Como se fosse um dia qualquer...

Acorda, menina ... menino.
Tem que ser assim.
A vida não pega ninguém pela mão e sai por aí
Transformando caminhos difíceis e tortuosos
Em passeios agradáveis.
Quantas vezes você ganha colo
Pra chorar as sua mágoas??
Ou um ouvido paciente
Pra escutar os seus lamentos??

Não desanime, não, achando que só você
Conhece a Solidão...
As Crises... As Dificuldades...
Olhe em volta e acorda.
Acorda porque o último instante
Da madrugada escura
É aquele que puxa o brilho da manhã.
E essa manhã bonita e ensolarada
Nascerá pra você,
Desde que você acorde.

Acorde a tempo de fazer amigos
E descobrir que você é capaz de amar...
Amar (quem sabe? ) quem está ai ao seu lado
Nesse instante!!

Dá um sorriso, dá um sorriso pra quem se esqueceu
Como faz isso.
Anda, observa, conversa, sorria, chore,
Só não vale se entregar ...
Quem se entrega, cedo ou tarde descobre
Que não é legal.
Acorda com coragem
Pois a coragem é a grande aliada do ser humano.
No momento em que se arrisca, e arrisca tudo,
Você começa a ser um vencedor.
E a vida é muito maior e melhor do que parece.

Depende só de você!! Texto: Vivi De Marco


A PORTA DO LADO

Numa entrevista à revista Marie Claire, o médico Drauzio Varella disse que
a gente tem um nível de exigência absurdo em relação à vida, que queremos
que absolutamente tudo dê certo, e que, às vezes, por aborrecimentos mínimos,
somos capazes de passar um dia inteiro de cara amarrada.E, aí, ele deu um
exemplo trivial, que acontece todo dia na vida da gente:

-Quando um vizinho estaciona o carro muito encostado ao seu na garagem
(ou pode ser na vaga do estacionamento do shopping). Em vez de,
simplesmente, entrar pela outra porta, sair com o carro e tratar da sua vida, você bufa, pragueja, esperneiae estraga o que resta do seu dia. Eu acho que este é um bom exemplo do que torna a vida de algumas pessoas melhor e, de outras, pior. Tem gente que tem a vida muito parecida com a de seus amigos, mas não entende por que eles
parecem ser tão mais felizes.

Será que nada dá errado pra eles?&n bsp;Dá aos montes. Só que, para eles, entrar
pela porta do lado, uma vez ou outra, não faz a menor diferença ... O que não falta
neste mundo é gente que se acha o último biscoito do pacote. Que "audácia" contrariá-los!
São aqueles que nunca ouviram falar em saídas de emergência : - Fincam o pé,
compram briga e não deixam barato

Alguém aí falou em complexo de perseguição? Justamente.
O mundo versus eles. Eu entro muito pela outra porta, e, às vezes, saio por
ela também. É incômodo, tem um freio de mão no meio do caminho,
mas é um problema solúvel. E, como esse, quase todos os nossos "problemões"
podem ser resolvidos assim, rapidinho. Basta um telefonema, um e-mail,
um pedido de desculpas, um deixar barato. Eu ando deixando de graça, para ser sincero.

Vinte e quatro horas têm sido pouco para tudo o que eu tenho que fazer,
então, não vou perder ainda mais tempo ficando mal-humorado.
Se eu procurar, vou encontrar dezenas de situações irritantes e
gente idem, pilhas de pessoas que vão atrasar meu dia. Então,
eu uso a "porta do lado" e vou tratar do que é importante de fato.
Eis a chave do mistério, a fórmula da felicidade, o elixir do bom humor,
a razão porque parece que tão pouca coisa na vida dos outros dá errado..."
.

terça-feira, 13 de julho de 2010

Gustavo Oliveira Maia: Meu sobrinho esperto!



Meu amado afilhado Gustavo recebendo uma TV da radio Mega 94. O garoto é inteligente heim... segundo prêmio em um mês. Ganhou R$ 500,00 e agora uma TV LCD.

Parabéns Guerreiro!

O Tio ama você...

Se eu morrer antes de você!



Se eu morrer antes de você, faça-me um favor: Chore o
quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me
levado. Se não quiser chorar, não chore.
Se não conseguir chorar, não se preocupe.
Se tiver vontade de rir, ria.
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. Se me elogiarem demais, corrija o exagero.
Se me criticarem demais,defenda-me.
Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam.
Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse
um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei
ser bom e amigo.
Espero estar com Ele o suficiente para continuar sendo útil a você, lá onde estiver. E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase:
- "Foi meu amigo, acreditou em mim e me quis mais perto de Deus!"
- Aí, então derrame uma lágrima.
Eu não estarei presente para enxugá-la, mas não faz mal.
Outros amigos farão isso no meu lugar.
E,vendo-me bem substituído, irei cuidar de minha nova tarefa no céu.
Mas, de vez em quando, dê uma espiadinha na direção de Deus.
Você não me verá, mas eu ficaria muito feliz vendo você olhar para Ele.
E, quando chegar a sua vez de ir para o Pai, aí, sem nenhum véu a
separar a gente, vamos viver, em Deus, a amizade que aqui nos preparou para Ele. Você acredita nessas coisas?
Então ore para que nós vivamos como quem sabe que vai morrer um dia, e que morramos como quem soube viver direito.
Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo.
Mas, se eu morrer antes de você, acho que não vou estranhar o céu...
"Ser seu amigo... já é um pedaço dele..."

Chico Xavier

Para psiquiatra, frieza de Bruno é comparável a de Alexandre Nardoni

Goleiro não demonstrou preocupação com o desaparecimento de Eliza

O Fantástico mostrou uma investigação especial sobre o caso do goleiro Bruno, um ídolo do futebol preso esta semana acusado de um dos crimes mais bárbaros da história do Brasil.

Segundo depoimentos e investigações da polícia, Bruno mandou a matar a ex-amante, mãe de um bebê de quatro meses, que seria filho do próprio Bruno.

Eliza Samudio foi torturada, morta por asfixia e ainda esquartejada, de acordo com as investigações. E o mais impressionante é a frieza de Bruno depois de cometer essa barbaridade.

"A gente vê uma pessoa altamente centrada. Um indivíduo que não expressa um desequilírio emocional ou ansiedade, ele responde bem à pressão. Vê-se que ele estava muito contido. E com características muito próprias de pensar em si mesmo", diz Antonio Serafim, do Instituto de Psiquiatria Forense do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Nesta quarta-feira, quando se entregou a polícia, uma câmera registrou o que Bruno disse dentro da delegacia: "se eu tinha esperança de disputar a Copa de 2014, acabou".

"Isso mostra que na verdade a preocupação dele é com ele. Não está preocupado com quem morreu ou desapareceu", defende o psiquiatra.

Segundo o psiquiatra, a frieza de Bruno é semelhante à reação de Suzane Von Richtoffen, condenada tramar a morte dos próprios pais. E, mais recentemente, com o caso de Isabela Nardoni, a menina que foi morta pela madrasta e pelo pai, Alexandre Nardoni.

"Lembro muito bem da cena do Alexandre Nardoni, com o policial ao lado dele, como se tivesse caído qualquer coisa, menos a filha dele", ressalta Serafim.

O advogado criminalista e ex-policial Milton Bednarski, um conhecido colecionador de histórias de crimes bárbaros, resume em uma frase o perfil desses assassinos. "Você não diz que eles são criminosos. Eles são dissimulados".

"O maior sinal desse comportamento predatório, destruidor, é o desprezo pelo ser humano", garante Serafim.
(Fonte: G1)

Guerreiros, vai dar tudo certo!

video

Garra, fé, coragem sempre!!!

Vai dar tudo certo...
Faça de seus pensamentos a força de que estás Precisando.
Esqueça as coisas ruins e limpe a mente cultivando somente bons pensamentos.
Acredite no sucesso total, não imagine obstáculos na sua mente.
Tudo que uma pessoa é capaz de planejar, ela é capaz de realizar.
Tenha fé, otimismo e ação.
Sua vida só você avive.
Portanto goste mais acredite mais e seja feliz.
Procure plantar sementes de amor, entusiasmo e otimismo na sua vida
E colherás sempre maravilhosos frutos.

EU ACREDITO EM VOCÊ.

segunda-feira, 12 de julho de 2010

Procure me amar!

Meu dia ficou mais feliz com estas frases!


"Não exagere na condenação aos erros dos outros. Releve-os, seja complacente.
Quanto aos seus erros, faça o contrário, enxergue-os maiores do que são e se empenhe em superá-los."

"Para obter algo que você nunca teve, é preciso fazer algo que você nunca fez."

"Com o tempo, você aprende que desculpar, todos o fazem... Mas perdoar, somente as almas grandes conseguem..."

Nós vivemos a temer o futuro, mas é o passado que nos atropela e mata.
( Mário Quintana )

O único meio de nos aprimorarmos, é desenvolvendo uma habilidade real de avaliarmos a nós mesmos.
Se não conseguirmos fazer isso com precisão, como saber se progredimos ou regredimos?

Experiência não é o que acontece com um homem e sim o que um homem faz com o que lhe acontece.

"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos, nem os desejos de razão.
O importante é aproveitar o momento e apreender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem souber ver."

Uma vez amei, julguei que me amariam,
Mas não fui amado.
Não fui amado pela única grande razão -
Porque não tinha que ser...

"Não desista de seus sonhos... se eles estiverem lá nas alturas, preocupe-se principalmente em construir os alicerces para alcançá-los. O primeiro tijolo chama-se FÉ."

A felicidade é um jeito de viver. Não curta somente a calmaria, aproveite a tempestade. Tudo enriquece a vida. Ela não pode ser vivida somente dentro de uma casa, a vida tem que ser experimentada dentro do Universo. A felicidade é um jeito de viver, é uma postura de vida, é uma maneira de estar agradecido a tudo, não somente ao sol, mas também à lua, não somente a quem lhe estende a mão, mas também a quem o abandona, pois certamente nesse abandono existe a possibilidade de descobrir a força que existe dentro de você.
( Roberto Shinyashiki )

"A felicidade é uma viagem e não um destino."

Quando os ventos de mudança sopram, umas pessoas levantam barreiras, outras constroem moinhos de vento.
( Érico Veríssimo )

"Cada dia mais, estou aprendendo a ver nas pessoas a sua alma, e as possibilidades que Deus lhes deu..."

Aprendi com base em minha própria experiência, que a fonte da felicidade reside dentro de nós mesmos e que não está no poder dos homens, fazer com que fique realmente desgostosa uma pessoa que está determinada a ser feliz.
( Jean Jacques Rousseau )

"O segredo da felicidade no trabalho reside em uma palavra: excelência. Faz bem aquele que gosta do que faz."

Quando o desespero te atingir, resista, porque o último instante da madrugada é sempre aquele que puxa a manhã pelo braço e essa manhã bonita, ensolarada, sem algemas, em breve nascerá para você, desde que você resista.
( Marcial Salaverry )

Sou Ronilço Guerreiro mesmo!



Sou Guerreiro
Eu não vim aqui pra pedir
O que eu quero eu vou conquistar
Se agora é hora de ir
Tô na estrada, sigo em frente
Eu não penso em fugir
E nem mesmo me consolar
Tenho medos e mesmo assim
Tô na estrada, sigo em frente

Sou guerreiro(4x)

Eu não vim aqui pra pedir
O que eu quero eu vou conquistar
Se agora é hora de ir
Tô na estrada, sigo em frente
Eu não penso em fugir
E nem mesmo me consolar
Tenho medos e mesmo assim
Tô na estrada, sigo em frente

Sou guerreiro(4x)

Enquanto eu tiver chão sob os pés
Enquanto eu puder caminhar
Enquanto eu puder estar viva
Enquanto minha hora não chegar
Talvez eu não vença o tempo todo
E ainda posso até cair
Só quero manter minh'alma forte
Erguer a cabeça e seguir

Sou guerreiro(4X)

Guerreiros são guerreiros
Guerreiros são guerreiros
E fazem zigue, zigue, zá
Escravos de Jó
Escravos de Jó

DEUS: Razão de Tudo


Guerreiros, sou CRISTÃO, mas não sou religioso. Ter fé e uma das coisas mais importantes na vida de uma pessoa.

Tenho certeza que tudo vai dar certo.

Sucesso!

Deus é a brisa da manhã que toca suavemente o seu rosto, é a força do mar que vai e vem em doce balanço.
Deus é o primeiro raio de sol que aquece seu corpo, é também o último, que traz a noite para o teu descanso.
Deus é a gota de chuva que renova a vida, é o cheiro da terra molhada que se espalha pelo vento.
Deus é a calma do crepúsculo, é o mar sem revolta, é o infinito do céu azul que te cobre a cabeça.
Deus é misericordiosa planta, que cede seus elementos para a cura das tuas feridas.
Deus é a sabedoria daqueles que se dedicam a ensinar, curar, ouvir, diagnosticar, consolar, dividir.
Deus é a bendita fruta que te alimenta.
Deus não subtrai, soma, multiplica e por amor a todos nós, dividiu seu Filho mais amado com quem não soube reconhecer a sua Luz.
Deus é amor, é vida e justiça, e por tantas coisas que nos oferece, nós agradecemos e pedimos humildemente,que nossa casa, seja digna de receber um pouco da sua Grandiosa Luz, através do seu filho, nosso querido e amado, Jesus.
Que Ele esteja em sua casa ainda hoje e te dê a vida com abundância, afinal de contas, você é uma das pessoas mais importantes na lista de Deus!

domingo, 11 de julho de 2010

Amo!!!!!!!!


Lindas e amadas sobrinhas que amo muitooooooooo...

Emy e Cebola... risos

Bom inicio de semana a todos...

sucesso guerreiros!

sábado, 10 de julho de 2010

Zeca x André: Briga boa heim!


A campanha eleitoral começou no Mato Grosso do Sul. Novamente um duelo de gigantes, onde encontraremos uma briga e rivalidade de anos. André venceu Zeca na campanha para prefeitura lá atrás por 411 votos. Logo Zeca volta como governador do estado.

André fez um excelente trabalho frente à prefeitura de Campo Grande, ou seja, o melhor prefeito de toda nossa história. Revolucionou, criou, modificiou, empolgou... caracas, existe Campo Grande antes e depois da administração do italiano.

Zeca como governador também não foi ruim, tinha vontade de fazer e trabalhar. Mas ele loteou o governo, encheu de partidos politicos, falava anteriormente que todos eram farinha do mesmo saco, mas colocou no governo todo mundo que falava que não prestava, me decepcionei com esta atitude. Mas Zeca merece meu carinho e respeito pela pessoa simpática, carismática que ele representa, principalmente o apoio ao movimento popular.

Já André, apesar de ser duro e até mesmo as vezes antidemocrático(riso), ele consegue governar com maestria nosso estado. André organizou e consegue ser um governante de ação, planejamento, eficiente e eficaz.

Bom... sei lá, tudo isso é minha opinião! Não ganho nada com a eleição do André ou Zeca, mas pior que um péssimo governo é o silêncio dos bons.

Temas em debate:

1) Mudança do nome do Estado: URGENTE, a copa esta chegando.
( ) Estado do Pantanal - PN
( ) Estado de Campo Grande - CG
( ) Estado de Maracaju - MR
( ) Estado Guaicurus - GC

2) Construir a sede do Governo do MS. Palácio sede do Governo.

Sucesso!

sexta-feira, 9 de julho de 2010

Decepção!


Faltou controle emocional... saber lidar com o sucesso...

Decepção Bruno!

Você era espelho para milhares de jovens.

Inteligentes são as pessoas que sabem lidar com seus sentimentos. Evitar jamais, mas saber lidar com eles...

quinta-feira, 8 de julho de 2010

Parabéns amigo: Aldo Caldas Jr!


Faço uma homenagem ao grande guerreiro Aldo Caldas que hoje comemora mais um aniversário.

O Aldo representa uma força, um apoio... sua presença na academia era meu incentivo. A confiança, as nossas conversas... saudades amigo!

Grande guerreiro Aldo, saiba que sua amizade e sua presença na minha vida sempre será indispensável.

Sucesso grande amigo amigo!

Aldo...

Diz uma linda lenda árabe que dois amigos viajavam pelo deserto e em determinado ponto da viagem discutiram. O outro, ofendido, sem nada a dizer, escreveu na areia:
Hoje, o meu melhor amigo bateu-me no rosto.

Seguiram e chegaram a um oásis onde resolveram banhar-se. O que havia sido esbofeteado começou a afogar-se sendo salvo pelo amigo. Ao recuperar pegou um estilete e escreveu numa pedra:
Hoje, o meu melhor amigo salvou-me a vida.

Intrigado, o amigo perguntou:
Porque é que quando te bati, escreveste na areia e agora escreveste na pedra? Sorrindo, o outro amigo respondeu: "Quando um grande amigo nos ofende, devemos escrever na areia onde o vento do esquecimento e do perdão se encarregam de apagar; porém quando nos faz algo grandioso, deveremos gravar na pedra da memória do coração onde vento nenhum do mundo poderá apagar"

Grito de um guerreiro!!!


Eu sou guerreiro. Sou trabalhador e todo dia vou encarar, com fé em Deus e na minha batalha. Tenho garra, fé, coragem sempre!

Muitas vezes um guerreiro pode estar ferido, mas morto jamais...

Por isso eu planto meu amor e as emoções mais profundas, rejeito todo caô e assim meu barco não afunda, vi muitos que sonharam alto mas não fizeram nada, faziam pose no salto e acabaram na calçada.

Eu ergo o peito e vou em frente na parada, não sou controlado e durmo com alma lavada. Sigo o meu caminho, tranquilo e sozinho com meus pensamentos. Eu mato a cobra e ainda dou um bico no ninho. Sigo em frente com minha familia que amo muito, meus alunos amados do SENAI, com a doce Maria Rita e com fé em Deus.

Escolha o melhor para vocês guerreiros!


Qual o sentido em agradar o outro, desagradando a pessoa mais importante da sua vida: você?

Para se libertar da necessidade de obter reconhecimento do outro, é necessário aprender a diferença entre preferir e precisar de algo.

Como um ser adulto, você precisa, antes de tudo, aprovar a si mesmo para construir o seu caminho em direção à felicidade.

As suas escolhas serão tanto melhores quanto mais o apoiarem a seguir na direção dos seus objetivos. Cada ação que você promove é a semente dos resultados que colherá na vida.

Ao ser quem você é, vivendo as suas experiências e escolhendo o que dá certo, você se mantém a salvo da armadilha da busca de aprovação e de aceitação.

E quando não está à procura de aprovação pode buscar aquilo que realmente deseja, sem medo de fracassar. (Momentos)

terça-feira, 6 de julho de 2010

Em poucos anos, quanta diferença! Por Rodolfo Marocchio



Grande Guerreiro Rodolfo Marocchio, escreveu com maestria este artigo, que vale apena publicar. Concordo plenamente com ele, e fico feliz ao encontrar pessoas que tem os mesmos pensamentos e sentimentos.

Parabéns Guerreiro!


Sou professor há pouco tempo e talvez minha visão esteja restrita ao meu ambiente de trabalho, mas de um tempo pra cá, tenho me preocupado com alguns assuntos referentes ao ensino, ou melhor, a forma como os alunos estão desenvolvendo seus conhecimentos, habilidades e atitudes.
Certo dia, na sala dos professores, comecei, juntamente com outros professores, a lembrar de alguns brinquedos de nossa infância, isso faz mais ou menos 20 anos, ou melhor, entre meados da década de 80 e 90. Lego, comandos em ação, fazendinha, ferrorama ou autorama, etc. Eram os mais modernos brinquedos da época. Sem falar nos eletrônicos, 3 em 1 com duplo deck, vinil, vídeo cassete, toca CD portátil.
Brincar na rua de casa era muito saudável, jogava bola em um campo de asfalto e as traves eram feitas com chinelo, que depois foi substituído por uma trave feita com caibros que sobravam das construções.
Tínhamos carrinho de rolemã, era simples – uma prancha de madeira, dois caibros para serem os eixos, um parafuso com arruelas e uma porca de travamento além de pregos para fixar os eixos – nós éramos os engenheiros mecânicos de máquinas movidas a empurrões, éramos também engenheiros civis, pois riscávamos com pedaços de tijolos as margens das pistas onde seriam disputadas a nossa fórmula CR (carrinho de rolemã).
Esconde-esconde, pega-pega, queimada, voleibol em pleno asfalto ou terreno de terra onde a rede era um barbante esticado. Bets, campeonato de futebol de botão. Éramos criativos em nossas brincadeiras. Capazes de organizar eventos – como o torneio de futebol de rua, várias equipes – uma de cada rua – o juiz sempre era o pai de alguém...sabe como é criança, não conhece o sentido da palavra diplomacia, quer resolver tudo no tapa.
Esta criatividade, de inovar as regras ou de criar novas brincadeiras, era também refletida na escola. Lá, o professor era o “dono” da sala, o respeito com os mais velhos era sentido. Pergunte ao seu pai ou mãe como era. Tudo bem, já ouço você dizer – Os tempos eram outros – ok, concordo com você, mas valores são conceitos, que em minha humilde opinião, não evoluem. Respeito, honestidade, fidelidade tem o mesmo sentido ontem, hoje e amanhã.
Mas voltemos ao item criatividade, não quero perder o foco.
Quando meus professores pediam para realizar trabalhos escolares, tínhamos que debruçar sobre livros e escrever na velha folha com pauta. Lembro-me que mamãe chegou a desembolsar um quantia razoável de cruzeiros em um enciclopédia – 15 volumes sendo 1 só o índice – era leitura pura, incansáveis resumos de listas de livros da nossa rica literatura – Monteiro Lobato, José de Alencar, Machado de Assis, entre outros. Além de escrever, ensaiávamos peças teatrais, fazíamos colagens em cartolinas e apresentávamos para toda sala, ok, sei que isto vocês também fazem, mas o detalhe é que sabíamos todo o conteúdo que seria apresentado e não só uma parte como vocês fazem hoje.
A tabuada era regra. Estude durante o dia que tomarei quando chegar do trabalho. Operações de divisão, subtração e adição, tudo na ponta da língua, a avaliação era oral.
A feira de ciências era o auge de nossa criatividade, colocávamos em prática a química, a física térmica, óptica, eletrostática, e por aí vai. Além de fazermos as experiências tínhamos o prazer de explicar teoricamente o evento, a forma como os elétrons combinavam. Éramos movidos pela curiosidade.
A internet não existia, era algo que estava em expansão e seu acesso era restrito a instituições bancárias, militares e de ensino superior. Celulares? Eram para uma minoria, ou melhor, a telefonia fixa era um item negociável, você podia alugar uma linha telefônica e isto aconteceu recentemente, salvo engano até 1995 ou 1996.
Mas a evolução veio. Continua frenética até hoje. Isto é excelente! Banda larga, telefonia 3G, TV em 3D, caramba, que delícia. Mas isto me deixa um tanto quanto confuso, pois não vejo os jovens utilizar tanta tecnologia para desenvolver o cérebro. Estão cada vez mais limitados.
O CTRL+C e o CRTL+V virou moda. Hoje para fazer um trabalho escolar sobre qualquer assunto é fácil. Ligue seu computador, acesse um site de busca, clique no primeiro ou segundo item que aparece na lista e voilà, todo o trabalho está pronto. Agora basta copiar e colar em um documento, imprimir, colocar seu nome e ganhar uma nota acima da média. Parabéns. Você foi aprovado.
Mas e o seu desenvolvimento racional? A evolução da sua mente? A capacidade de escrever aquilo que você aprendeu? Infelizmente vocês não conseguem colocar no papel mais do que algumas linhas, que infelizmente não alcançam meia página de um A4 qualquer.
A capacidade de entender de forma lógica um problema matemático, ou melhor, a capacidade de resolver problemas no seu ambiente de trabalho, na sua família. Talvez você devesse encontrar estas respostas no site de busca, CTRL+C e o CRTL+V e apresentar a solução. Pasmem, mas já ouvi um aluno dizer que 4 – 4 = 1, o pior não foi isto, mas a concordância de outros alunos em afirmar que a amiga estava correta em seu raciocínio.
Não estou dizendo que o CTRL+C e o CRTL+V não sejam bons, pelo contrário, é excelente! Desde que você tenha capacidade de entender e aprender com aquilo que outro escreveu, talvez até este autor tenha realizado o CTRL+C e o CRTL+V. Mas é importante que você tenha a capacidade de criar algo sobre aquilo que já existe. Inovar seria o termo correto.
Não procure culpados pela sua incompetência. Você deve estar pensando: - Mas se meus professores, ou melhor, mas se, você professor, tivesse me ensinado direito eu teria pensado diferente, eu teria aprendido corretamente. Jovem, não sou eu que devo ensinar você a pensar. Essa atitude deve partir de dentro de você. E também não coloque em seus pais a culpa por ter feito o possível para lhe dar conforto. Eles certamente ainda estão a recordar das brincadeiras que faziam quando eram jovens e do esforço que desprendiam para chegar até a escola. Experimente sentar com eles e conversar sobre as experiências de vida deles, talvez você aprenda algo.
A diferença entre vocês, jovens, e os estudantes da década de 80 e 90 é a capacidade de raciocinar. Todo o sistema quer pessoas fáceis de serem manipuladas, pessoas que são incapazes de pensar e agir. Devido a todas as facilidades e liberdades encontradas hoje o jovem está sendo induzido a amputar de vez seu raciocínio. É apenas um executor de tarefas. Não temos mais mentes brilhantes, salvo algumas raras exceções, mas estas também são muito raras.

Rodolfo Marocchio

sábado, 3 de julho de 2010

Alemanha, de cabo a rabo, Argentina de quatro



Aconteceu o que se temia e previa: a frágil defesa argentina sucumbiu nem bem o jogo havia começado à eficácia alemã, numa bola cruzada pela esquerda e que Muller cabeceou no primeiro pau praticamente à vontade.

A Alemanha mostrou que está com tudo sem estar prosa na Cidade do Cabo.

Tomar gol alemão aos três minutos de jogo é um convite a malhar em ferro frio ou dar murro em ponta de faca.

Pois a Alemanha ainda insistiu um pouco em busca do segundo gol para testar se seria tão fácil como o primeiro, percebeu que não e tratou de esperar a Argentina vir no estádio da Cidade do Cabo, em tarde luminosa de sábado.

A Argentina revelou todas as dificuldades possíveis para entrar na defesa germânica e Klose ainda desperdiçou uma chance de outro para ampliar no primeiro tempo.

O segundo tempo seguiu no mesmo diapasão: Argentina com a bola, o talento individual em busca de levar vantagem sobre um time bom e bem organizado e que começou a encaixar melhor os contra-ataques, embora sem conseguir o último passe.

Mas o tempo passava inexorável, rapidamente em Buenos Aires e sem ansiedade em Berlim.

O jogo estava controlado.

E quando a Argentina conseguia chegar, chegava estranhamente sem força.

Messi precisava de seu gol na Copa.

Mas quem fez um gol com ar sul-americano foi Klose, depois de receber de Podolsky, em jogada iniciada por Muller, caído, uma beleza de gol, o segundo alemão, como se para enterrar os sonhos de Diego Maradona.

E era absolutamente justo.

A Copa América virava Eurocopa, ainda mais diante do favoritismo espanhol diante do Paraguai, logo mais.

E teve espaço para show de Schweinsteiger que foi à linha de fundo e deu para Friedrich fazer 3 a 0, já com ares de humilhação.

Do começo ao fim do jogo, a Alemanha se habilitou a ser tetracampeã mundial, mesmo sem Ballack que, vai ver, inibiria este jovem e convincente time germânico.

Fim, aos 44, outra vez com Klose, a um gol do recorde de Ronaldo, gol feito assim, ao natural.

Por Juca Kfouri às 12:48

Adeus Argentina, tchau Maradona!


Adeus Maradona!

sexta-feira, 2 de julho de 2010

BRASIL: Levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima!


Meu Deus que tristeza foi assistir este jogo. Na verdade nem assisti, fiquei trocando de canal porque não aguento tamanha ansiedade. Confesso, sou fraco para ver jogo da seleção. A principio não entendo nada de futebol, mas entendo de emoção, coração... sou bairrista.

Amo meu Brasil, amo meu Estado, amo minha cidade morena, Campo Grande.

A dor que senti hoje é semelhante quando a cidade morena não foi escalada para ser uma sub sede da copa do mundo de 2014. Um vazio, uma tristeza... algo ruim!

A única certeza que tenho e que esta dor bate forte em milhões de brasileiros neste momento. Mas vamos levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima.

Guerreiros, agente fica triste, não só porque perdemos, mas porque saimos fora de uma corrente de alegrias que criamos com uma enorme perspectiva de uma grande VITÓRIA COLETIVA rumo ao HEXA. O incosnciente coletivo é isso ai!!

Imagine o Brasil inteiro comemorando junto uma grande vitória! O importante é que participamos, e Jogo é Jogo, não fiquemos triste, porque mais importante que a vitória é saber perder! Bola pra frente!!!

Falando nisso, vamos ajudar de coração nosso Brasil, principalmente neste momento que milhares de nordestinos sofrem por causa das enchentes que por lá passaram.

Vamos pensar sim na nossa seleção, mas neste momento vamos enfocar na seleção de miseráveis que precisam da torcida e apoio de milhões de brasileiros.

Vamos Brasil.... Acorda Brasil...

O jogo passou, mas a vida não é um jogo! A vida é lutar, acreditar, vibrar, amar...

Amo vocês guerreiros!

Existem momentos da vida em que tropeçamos e caímos feio. Quem não passou por situações em que, levantar,sacudir a poeira e dar a volta por cima era a única saída? Diante das situações imprevistas, frustrantes, o melhor que se tem a fazer é levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima. “Não temos como prever o que acontecerá no futuro, por isso precisamos conviver com a idéia de que estamos sujeitos a acidentes de percurso que não faziam parte das nossas expectativas”, diz Arline.

Quando alguém tem uma expectativa fixa de como algo deve ser no futuro, e os resultados não correspondem, a decepção parece inevitável. Freqüentemente, muitas pessoas entram em depressão por compararem o que esperavam que acontecesse com o que, de fato, ocorreu.

O tamanho da decepção é proporcional do grau das expectativas. Quanto mais importância a pessoa tiver atribuído ao resultado esperado, maior a intensidade dos sentimentos, que podem ir do desapontamento à depressão.

Não carregue o peso da frustração

Mas é preciso reagir à situação e agir diante dela.

“À medida que nos damos conta de que o que aconteceu não poderá ser desfeito, podemos passar para o passo seguinte”, diz Arline.

Você precisará mudar o modo como percebe as coisas para dar a volta por cima. Isso se faz ao mudar o foco, aceitando a realidade da situação e se fazendo perguntas que o coloquem numa posição de poder, diante do que quer que tenha se passado.

Um posicionamento proativo e positivo é condição básica para a superação de frustrações. Nada de ficar ruminando, carregando a frustração pela vida. A repetição contínua no pensamento de uma decepção não levará à saída.